Der TSV bietet für seine Mitglieder, als auch für Nichtmitglieder, folgende Kurse in der Sporthalle an.

Infos und Anmeldung: Katrin Cervizzi, Tel.: 0170/3147750

Starte durch mit einer einzigartigen Kombination aus Power-Boxing
Ganzkörpertraining, Pilates-Elementen und Stretching.

Die energiegeladene Fitnessstunde hilft dir, Kalorien zu verbrenen
deinen Körper zu straffen und deine Beweglichkeit zu fördern-
alles im Takt mit motivierender Musik
Hol dir alles, was dein Körper braucht in nur einer Stunde!

Dienstag von 18:00 -19:00 Uhr
ab 18.02. - 22.04.2025
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 30.-€
Infos und Anmeldung
Tel.:  01590/4660023
oder per email an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bist du bereit deinen Körper in Bestform zu bringen, unabhängig von deinem Alter oder Geschlecht? Unser FitMix360 Fitnesskurs ist die Antwort! Wir heißen Frauen und Männer jeden Alters herzlich willkomen, sich auf eine aufregende Reise zur Gesundheit und Fitness zu begeben.
FitMix360 ist ein ganzeinheitliches Fitnesserlebnis, das Elemente aus z.B. aus Tai Bo und Crossfitness kombiniert um deinen Körper auf ein völlig neues Level zu bringen. Du wirst nie wieder das Gefühl haben, dass deie Workouts langweilig sind. Jede Stunde ist anders, voller Spaß und Herausforderungen.

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Montag:18:00 - 19:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 30.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

Entdecke die Kraft des Pilates! Effektive Übungen für mehr Kraft, Flexibilität und Balance.
Verbessere deine Körperhaltung und steigere dein Wohlbefinden.
Jetzt anmelden und gemeinsam zu einem stärkeren ICH finden.

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 30.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

Das Training beinhaltet. Aufwärmen, Kondition, Kraft, Stretching und Cool Down( Entspannung).
Kleinkinder dürfen gerne mitgebracht werden!

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Mittwoch: 9:00 - 10:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 25.-€
Nichtmitglieder: 70.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

Ballspiele, Zirkeltraining, Ausdauer alles
was Spaß und fit macht für jedes Alter und jede Kondition.

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Donnerstag: 19:00 - 20:30 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder: 35.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
U15: 15.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

So lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in eine super Form
bringen, sondern Sie verbessern gleichzeitig auch nachhaltig Ihre allgemeine Fitness. Das Fatburning-Workout bringt Ergebnisse für jeden Fitnesstyp, denn das Programm eignet sich für Einsteiger genauso wie für ambitionierte und erfahrene Workout-Fans.

Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Infos und Anmeldung
Tel.: 0176/43513408